Eggs & Egg Substitutes
HARD-COOKED EGG OLIVES & FETA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine10.1g33.3% dell'energia
Grassi15.2g50.2% dell'energia
Carboidrati5g16.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
10.1g (33.3%)Grassi
15.2g (50.2%)Carboidrati
5g (16.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine10.1g
Grassi15.2g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HARD-COOKED EGG OLIVES & FETA offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 15.2g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti