Eggs & Egg Substitutes
HARD-COOKED EGG OLIVES & FETA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines10.1g33.3% de l'énergie
Lipides15.2g50.2% de l'énergie
Glucides5g16.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
10.1g (33.3%)Lipides
15.2g (50.2%)Glucides
5g (16.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines10.1g
Lipides15.2g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux23%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HARD-COOKED EGG OLIVES & FETA apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 15.2g de lipides et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients