Eggs and omelets
Egg white omelet, scrambled, or fried, made with butter
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine10g56.8% dell'energia
Grassi5.4g30.7% dell'energia
Carboidrati2.2g12.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.6g
Proteine
10g (56.8%)Grassi
5.4g (30.7%)Carboidrati
2.2g (12.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine10.0g
Grassi5.4g
Carboidrati2.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg white omelet, scrambled, or fried, made with butter mostrano 97 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5.4g di grassi totali e 2.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti