Eggs and omelets

Egg white omelet, scrambled, or fried, made with butter

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines10g56.8% de l'énergie
Lipides5.4g30.7% de l'énergie
Glucides2.2g12.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.6g
Protéines
10g (56.8%)
Lipides
5.4g (30.7%)
Glucides
2.2g (12.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines10.0g
Lipides5.4g
Glucides2.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg white omelet, scrambled, or fried, made with butter indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 5.4g de lipides et 2.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A