Eggs and omelets
Egg white omelet, scrambled, or fried, made with butter
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas10g56.8% de la energía
Grasas5.4g30.7% de la energía
Carbohidratos2.2g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
10g (56.8%)Grasas
5.4g (30.7%)Carbohidratos
2.2g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.4g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg white omelet, scrambled, or fried, made with butter muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 5.4g de grasas y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes