Eggs and omelets
Egg, white, cooked, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine10g55.9% dell'energia
Grassi5.7g31.8% dell'energia
Carboidrati2.2g12.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
10g (55.9%)Grassi
5.7g (31.8%)Carboidrati
2.2g (12.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine10.0g
Grassi5.7g
Carboidrati2.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg, white, cooked, fat added offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5.7g di grassi e 2.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti