Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine10.3g41.2% dell'energia
Grassi13.2g52.8% dell'energia
Carboidrati1.5g6.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
10.3g (41.2%)Grassi
13.2g (52.8%)Carboidrati
1.5g (6.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine10.3g
Grassi13.2g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, fat added mostrano 165 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 13.2g di grassi totali e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti