Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas10.3g41.2% de la energía
Grasas13.2g52.8% de la energía
Carbohidratos1.5g6.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
10.3g (41.2%)Grasas
13.2g (52.8%)Carbohidratos
1.5g (6.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas10.3g
Grasas13.2g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, fat added muestra 165 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 13.2g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes