Egg/breakfast sandwiches
Sausage English muffin sandwich
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine13.5g25.2% dell'energia
Grassi17.2g32.1% dell'energia
Carboidrati22.8g42.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
13.5g (25.2%)Grassi
17.2g (32.1%)Carboidrati
22.8g (42.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine13.5g
Grassi17.2g
Carboidrati22.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine27%
Grassi totali26%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sausage English muffin sandwich contiene 300 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 17.2g di grassi e 22.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti