Egg/breakfast sandwiches

Sausage English muffin sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines13.5g25.2% de l'énergie
Lipides17.2g32.1% de l'énergie
Glucides22.8g42.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
13.5g (25.2%)
Lipides
17.2g (32.1%)
Glucides
22.8g (42.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines13.5g
Lipides17.2g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux26%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Sausage English muffin sandwich !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sausage English muffin sandwich contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 17.2g de graisses et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A