Egg/breakfast sandwiches
Sausage English muffin sandwich
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas13.5g25.2% de la energía
Grasas17.2g32.1% de la energía
Carbohidratos22.8g42.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
13.5g (25.2%)Grasas
17.2g (32.1%)Carbohidratos
22.8g (42.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas13.5g
Grasas17.2g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas27%
Grasas totales26%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sausage English muffin sandwich proporciona 300 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 17.2g de grasas y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes