Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on white bread, with meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine12.1g25.7% dell'energia
Grassi15.6g33.1% dell'energia
Carboidrati19.4g41.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
12.1g (25.7%)Grassi
15.6g (33.1%)Carboidrati
19.4g (41.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine12.1g
Grassi15.6g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali24%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Egg sandwich on white bread, with meat contiene 267 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 15.6g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti