Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on white bread, with meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas12.1g25.7% de la energía
Grasas15.6g33.1% de la energía
Carbohidratos19.4g41.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
12.1g (25.7%)Grasas
15.6g (33.1%)Carbohidratos
19.4g (41.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas12.1g
Grasas15.6g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales24%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Egg sandwich on white bread, with meat proporciona 267 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 15.6g de grasas y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes