Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on white bread, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine12g25.6% dell'energia
Grassi12g25.6% dell'energia
Carboidrati22.8g48.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.8g
Proteine
12g (25.6%)Grassi
12g (25.6%)Carboidrati
22.8g (48.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine12.0g
Grassi12.0g
Carboidrati22.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Egg sandwich on white bread, with cheese contiene 248 kcal. Fornisce 12g di proteine, 12g di grassi e 22.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti