Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on white bread, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas12g25.6% de la energía
Grasas12g25.6% de la energía
Carbohidratos22.8g48.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.8g
Proteínas
12g (25.6%)Grasas
12g (25.6%)Carbohidratos
22.8g (48.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas12.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Egg sandwich on white bread, with cheese proporciona 248 kcal. Contiene 12g de proteínas, 12g de grasas y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes