Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on English muffin, with sausage
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine12.9g28.4% dell'energia
Grassi16.5g36.3% dell'energia
Carboidrati16g35.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.4g
Proteine
12.9g (28.4%)Grassi
16.5g (36.3%)Carboidrati
16g (35.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine12.9g
Grassi16.5g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg sandwich on English muffin, with sausage mostrano 264 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 16.5g di grassi totali e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti