Egg/breakfast sandwiches

Egg sandwich on English muffin, with sausage

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines12.9g28.4% de l'énergie
Lipides16.5g36.3% de l'énergie
Glucides16g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
12.9g (28.4%)
Lipides
16.5g (36.3%)
Glucides
16g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines12.9g
Lipides16.5g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux25%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg sandwich on English muffin, with sausage indiquent 264 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 16.5g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A