Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on English muffin, with sausage
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas12.9g28.4% de la energía
Grasas16.5g36.3% de la energía
Carbohidratos16g35.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
12.9g (28.4%)Grasas
16.5g (36.3%)Carbohidratos
16g (35.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas12.9g
Grasas16.5g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales25%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg sandwich on English muffin, with sausage muestra 264 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 16.5g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes