Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on biscuit
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine10.7g20.9% dell'energia
Grassi18.8g36.8% dell'energia
Carboidrati21.6g42.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.1g
Proteine
10.7g (20.9%)Grassi
18.8g (36.8%)Carboidrati
21.6g (42.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine10.7g
Grassi18.8g
Carboidrati21.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali29%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Egg sandwich on biscuit contiene 298 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 18.8g di grassi e 21.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti