Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on bagel, with sausage
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine12.8g24.6% dell'energia
Grassi13.1g25.1% dell'energia
Carboidrati26.2g50.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.1g
Proteine
12.8g (24.6%)Grassi
13.1g (25.1%)Carboidrati
26.2g (50.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine12.8g
Grassi13.1g
Carboidrati26.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali20%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg sandwich on bagel, with sausage offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 13.1g di grassi e 26.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti