Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on bagel, with sausage
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas12.8g24.6% de la energía
Grasas13.1g25.1% de la energía
Carbohidratos26.2g50.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
12.8g (24.6%)Grasas
13.1g (25.1%)Carbohidratos
26.2g (50.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas12.8g
Grasas13.1g
Carbohidratos26.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Egg sandwich on bagel, with sausage revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 13.1g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes