Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on bagel
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie251kcal / 100g
Proteine12g23.0% dell'energia
Grassi8.4g16.1% dell'energia
Carboidrati31.8g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.2g
Proteine
12g (23.0%)Grassi
8.4g (16.1%)Carboidrati
31.8g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie251kcal
Proteine12.0g
Grassi8.4g
Carboidrati31.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg sandwich on bagel offre un apporto di 251 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 8.4g di grassi e 31.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti