Dried fruits
Raisins
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie299kcal / 100g
Proteine3.3g4.0% dell'energia
Grassi0.3g0.4% dell'energia
Carboidrati79.3g95.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.9g
Proteine
3.3g (4.0%)Grassi
0.3g (0.4%)Carboidrati
79.3g (95.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie299kcal
Proteine3.3g
Grassi0.3g
Carboidrati79.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Raisins contiene 299 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 0.3g di grassi e 79.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti