Dried fruits

Raisins

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories299kcal / 100g
Protéines3.3g4.0% de l'énergie
Lipides0.3g0.4% de l'énergie
Glucides79.3g95.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.9g
Protéines
3.3g (4.0%)
Lipides
0.3g (0.4%)
Glucides
79.3g (95.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories299kcal
Protéines3.3g
Lipides0.3g
Glucides79.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 299 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Raisins !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nanterre sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nanterre.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Raisins contient au total 299 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 0.3g de graisses et 79.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C