Doughnuts, sweet rolls, pastries
Doughnut, jelly
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine4.9g6.5% dell'energia
Grassi18.2g24.1% dell'energia
Carboidrati52.3g69.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.4g
Proteine
4.9g (6.5%)Grassi
18.2g (24.1%)Carboidrati
52.3g (69.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine4.9g
Grassi18.2g
Carboidrati52.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Doughnut, jelly contiene 390 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 18.2g di grassi e 52.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti