Salse e Dip
TZATZIKI YOGURT CUCUMBER DIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine3.5g16.7% dell'energia
Grassi10.5g50.0% dell'energia
Carboidrati7g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
3.5g (16.7%)Grassi
10.5g (50.0%)Carboidrati
7g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine3.5g
Grassi10.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TZATZIKI YOGURT CUCUMBER DIP contiene 140 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 10.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti