Trempettes et Salsa
TZATZIKI YOGURT CUCUMBER DIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines3.5g16.7% de l'énergie
Lipides10.5g50.0% de l'énergie
Glucides7g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.0g
Protéines
3.5g (16.7%)Lipides
10.5g (50.0%)Glucides
7g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines3.5g
Lipides10.5g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TZATZIKI YOGURT CUCUMBER DIP contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 10.5g de graisses et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients