Salsas y Dips
TZATZIKI YOGURT CUCUMBER DIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas3.5g16.7% de la energía
Grasas10.5g50.0% de la energía
Carbohidratos7g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
3.5g (16.7%)Grasas
10.5g (50.0%)Carbohidratos
7g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TZATZIKI YOGURT CUCUMBER DIP proporciona 140 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 10.5g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes