Salse e Dip
TRADITIONAL HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine4g13.3% dell'energia
Grassi13.7g45.7% dell'energia
Carboidrati12.3g41.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
4g (13.3%)Grassi
13.7g (45.7%)Carboidrati
12.3g (41.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine4.0g
Grassi13.7g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL HUMMUS offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 13.7g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti