Trempettes et Salsa
TRADITIONAL HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories203kcal / 100g
Protéines4g13.3% de l'énergie
Lipides13.7g45.7% de l'énergie
Glucides12.3g41.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
4g (13.3%)Lipides
13.7g (45.7%)Glucides
12.3g (41.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories203kcal
Protéines4.0g
Lipides13.7g
Glucides12.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux21%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL HUMMUS apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 13.7g de lipides et 12.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients