Salsas y Dips
TRADITIONAL HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas4g13.3% de la energía
Grasas13.7g45.7% de la energía
Carbohidratos12.3g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
4g (13.3%)Grasas
13.7g (45.7%)Carbohidratos
12.3g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas4.0g
Grasas13.7g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales21%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL HUMMUS revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 13.7g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes