Salse e Dip
TOFU DIP & SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine10g37.5% dell'energia
Grassi10g37.5% dell'energia
Carboidrati6.7g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
10g (37.5%)Grassi
10g (37.5%)Carboidrati
6.7g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine10.0g
Grassi10.0g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOFU DIP & SPREAD offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 10g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti