Trempettes et Salsa
TOFU DIP & SPREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines10g37.5% de l'énergie
Lipides10g37.5% de l'énergie
Glucides6.7g25.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.7g
Protéines
10g (37.5%)Lipides
10g (37.5%)Glucides
6.7g (25.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines10.0g
Lipides10.0g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOFU DIP & SPREAD apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 10g de lipides et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients