Salse e Dip
SPIRELLA, TORTILLA DIPS, PIZZA, SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine25g60.8% dell'energia
Grassi12.5g30.4% dell'energia
Carboidrati3.6g8.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
25g (60.8%)Grassi
12.5g (30.4%)Carboidrati
3.6g (8.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine25.0g
Grassi12.5g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine50%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPIRELLA, TORTILLA DIPS, PIZZA, SALAD offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 12.5g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti