Salsas y Dips
SPIRELLA, TORTILLA DIPS, PIZZA, SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas25g60.8% de la energía
Grasas12.5g30.4% de la energía
Carbohidratos3.6g8.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
25g (60.8%)Grasas
12.5g (30.4%)Carbohidratos
3.6g (8.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas25.0g
Grasas12.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas50%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPIRELLA, TORTILLA DIPS, PIZZA, SALAD revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 12.5g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes