Salse e Dip
SPINACH PARMESAN AND VEGGIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine1.8g10.7% dell'energia
Grassi8.8g52.4% dell'energia
Carboidrati6.2g36.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
1.8g (10.7%)Grassi
8.8g (52.4%)Carboidrati
6.2g (36.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine1.8g
Grassi8.8g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH PARMESAN AND VEGGIES mostrano 106 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 8.8g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti