Salsas y Dips
SPINACH PARMESAN AND VEGGIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas1.8g10.7% de la energía
Grasas8.8g52.4% de la energía
Carbohidratos6.2g36.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
1.8g (10.7%)Grasas
8.8g (52.4%)Carbohidratos
6.2g (36.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas1.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH PARMESAN AND VEGGIES muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 8.8g de grasas y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes