Salse e Dip

SPINACH ARTICHOKE CRAB DIP, SPINACH ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine2.9g11.2% dell'energia
Grassi14.3g55.4% dell'energia
Carboidrati8.6g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
2.9g (11.2%)
Grassi
14.3g (55.4%)
Carboidrati
8.6g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine2.9g
Grassi14.3g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH ARTICHOKE CRAB DIP, SPINACH ARTICHOKE contiene 200 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 14.3g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium