Dips & Salsa
SPINACH ARTICHOKE CRAB DIP, SPINACH ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein2.9g11.2% der Energie
Fett14.3g55.4% der Energie
Kohlenhydrate8.6g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
2.9g (11.2%)Fett
14.3g (55.4%)Kohlenhydrate
8.6g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein2.9g
Fett14.3g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH ARTICHOKE CRAB DIP, SPINACH ARTICHOKE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 14.3g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten