Salse e Dip

SOUTHWEST CHUNKY GUACAMOLE, SOUTHWEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3g13.2% dell'energia
Grassi7.6g33.5% dell'energia
Carboidrati12.1g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
3g (13.2%)
Grassi
7.6g (33.5%)
Carboidrati
12.1g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.0g
Grassi7.6g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST CHUNKY GUACAMOLE, SOUTHWEST contiene 106 kcal. Fornisce 3g di proteine, 7.6g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium