Salse e Dip

PUMPKIN SPICE HUMMUS GARBANZO BEAN DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine13.9g18.0% dell'energia
Grassi6.4g8.3% dell'energia
Carboidrati56.8g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
13.9g (18.0%)
Grassi
6.4g (8.3%)
Carboidrati
56.8g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine13.9g
Grassi6.4g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali10%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN SPICE HUMMUS GARBANZO BEAN DIP contiene 350 kcal. Fornisce 13.9g di proteine, 6.4g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C