Salsas y Dips

PUMPKIN SPICE HUMMUS GARBANZO BEAN DIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas13.9g18.0% de la energía
Grasas6.4g8.3% de la energía
Carbohidratos56.8g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.1g
Proteínas
13.9g (18.0%)
Grasas
6.4g (8.3%)
Carbohidratos
56.8g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas13.9g
Grasas6.4g
Carbohidratos56.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales10%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUMPKIN SPICE HUMMUS GARBANZO BEAN DIP proporciona 350 kcal. Contiene 13.9g de proteínas, 6.4g de grasas y 56.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C