Trempettes et Salsa

PUMPKIN SPICE HUMMUS GARBANZO BEAN DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines13.9g18.0% de l'énergie
Lipides6.4g8.3% de l'énergie
Glucides56.8g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.1g
Protéines
13.9g (18.0%)
Lipides
6.4g (8.3%)
Glucides
56.8g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines13.9g
Lipides6.4g
Glucides56.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux10%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUMPKIN SPICE HUMMUS GARBANZO BEAN DIP contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.9g de protéines, 6.4g de graisses et 56.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C