Salse e Dip
PICO DE GALLO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine6.7g17.8% dell'energia
Grassi2.2g5.8% dell'energia
Carboidrati28.8g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
6.7g (17.8%)Grassi
2.2g (5.8%)Carboidrati
28.8g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine6.7g
Grassi2.2g
Carboidrati28.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PICO DE GALLO contiene 151 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 2.2g di grassi e 28.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti