Salsas y Dips
PICO DE GALLO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas6.7g17.8% de la energía
Grasas2.2g5.8% de la energía
Carbohidratos28.8g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
6.7g (17.8%)Grasas
2.2g (5.8%)Carbohidratos
28.8g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos28.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PICO DE GALLO proporciona 151 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 28.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes