Salse e Dip
LOW-FAT GREEK YOGURT, GUACAMOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine2.8g15.4% dell'energia
Grassi7g38.5% dell'energia
Carboidrati8.4g46.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
2.8g (15.4%)Grassi
7g (38.5%)Carboidrati
8.4g (46.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine2.8g
Grassi7.0g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOW-FAT GREEK YOGURT, GUACAMOLE contiene 99 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 7g di grassi e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti