Salse e Dip
HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine10g26.1% dell'energia
Grassi8.3g21.7% dell'energia
Carboidrati20g52.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.3g
Proteine
10g (26.1%)Grassi
8.3g (21.7%)Carboidrati
20g (52.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi8.3g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMUS mostrano 200 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 8.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti