Salsas y Dips
HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas10g26.1% de la energía
Grasas8.3g21.7% de la energía
Carbohidratos20g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.3g
Proteínas
10g (26.1%)Grasas
8.3g (21.7%)Carbohidratos
20g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.3g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HUMMUS muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 8.3g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes