Salse e Dip

HAGGEN, HUMMUS, GARLIC, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.3g9.4% dell'energia
Grassi11.7g33.4% dell'energia
Carboidrati20g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3.3g (9.4%)
Grassi
11.7g (33.4%)
Carboidrati
20g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.3g
Grassi11.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAGGEN, HUMMUS, GARLIC, GARLIC contiene 200 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 11.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C