Salse e Dip

GLASER ORGANIC FARMS, GARLICKY GUACAMOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine3.5g14.3% dell'energia
Grassi17.5g71.4% dell'energia
Carboidrati3.5g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
3.5g (14.3%)
Grassi
17.5g (71.4%)
Carboidrati
3.5g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine3.5g
Grassi17.5g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali27%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLASER ORGANIC FARMS, GARLICKY GUACAMOLE contiene 161 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 17.5g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C